在職場拼搏的2024年，加班文化似乎已成為不少打工人的常態(tài)，夜深人靜之時，他們?nèi)栽跒樯畋疾ā?/p>

根據(jù)智聯(lián)招聘最新出爐的數(shù)據(jù)，一個令人咋舌的現(xiàn)象浮出水面：有高達26%的職場人士，不得不將就于深夜12點之后才能進入夢鄉(xiāng)，更有8.9%的職場人，要熬到凌晨1點之后，才能拖著疲憊的身軀，緩緩合上眼簾。

探究職場人熬夜的緣由，智能手機無疑扮演了重要角色。在受訪者中，有37.4%的人坦言，“刷手機、玩游戲、追劇”是他們遲遲不愿入睡的“罪魁禍首”，娛樂的吸引力讓他們不自覺地犧牲了寶貴的休息時間。

緊隨其后的，是那些因“煩心事太多而睡不著”的職場人，占比達到了22.6%。職場上的壓力、家庭中的瑣事，如同一張無形的網(wǎng)，讓他們在夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。

“下班太晚，想擁有自己的時間”也成為了不少職場人熬夜的理由，占比20.2%。一天的忙碌過后，他們渴望在夜晚找到一片屬于自己的寧靜天地，于是，加班后的夜晚，成了他們唯一可以自由支配的寶貴時光。

當然，也有職場人選擇利用晚上的時間“學(xué)習(xí)充電”，或是因“工作做不完，熬夜加班”。這些原因，同樣位列熬夜原因的前五名。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，熬夜似乎已成為不少職場人的常態(tài)。但在這背后，卻也折射出他們對生活的無奈與掙扎。那么，你呢？每晚又是在何時入睡的呢？