1

當(dāng)出現(xiàn)以下情況時，提示孩子可能出現(xiàn)了游戲成癮，家長就需要帶孩子到專科醫(yī)院進一步診治。首先是孩子對玩網(wǎng)絡(luò)游戲的頻率、時長、場合等失去控制。

2

孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲優(yōu)先于其他生活興趣和日常活動。

3

盡管已經(jīng)因玩網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生了負(fù)面后果（如與家人關(guān)系緊張、學(xué)業(yè)成績下降等），但是孩子依然癡迷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至增加了玩游戲的時長和頻率。

4

如果停止玩網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子可能發(fā)脾氣、煩躁等。不玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，孩子仍想著與游戲有關(guān)的事。

5

幫孩子遠離游戲成癮，家長先要了解愛玩是孩子的天性。玩網(wǎng)絡(luò)游戲能給孩子帶來快樂、促進同伴關(guān)系。玩網(wǎng)絡(luò)游戲可能具有提高孩子的認(rèn)知能力、豐富知識等作用。

6

了解孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲背后的心理需求。比如，處于青春期的青少年，身心都處于快速發(fā)育中，渴望別人認(rèn)同，同時又面臨學(xué)業(yè)壓力加大等多重挑戰(zhàn)，玩網(wǎng)絡(luò)游戲可能就成為孩子的情緒出口。

7

言傳身教。父母身體力行，就是給孩子做了最好的榜樣。如果要求孩子控制用手機玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間，父母也要適時減少玩手機的時間。

8

避免在孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)鍵時刻進行制止。因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲能滿足孩子的成就感，如果家長在關(guān)鍵時刻沒收手機或者關(guān)閉電腦，會引起孩子強烈的情緒反應(yīng)，甚至可能引發(fā)肢體沖突。事后，家長應(yīng)心平氣和地與孩子討論未按照約定時間放下手機的補償措施，如縮短下次玩手機的時間或減少一次用手機玩網(wǎng)絡(luò)游戲等。

9

給孩子以尊重。對于青春期的孩子，家長要尊重孩子的自主性，給予孩子更自由的空間，與孩子達成雙方都認(rèn)可的游戲規(guī)則。家長在與孩子一起確定規(guī)則的過程中，也滿足了孩子的自主性心理需求，即“我的事情，我做主”。

漫畫：楊仕成